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El Coronavirus y la respiración

 

Respirar puede que sea uno de los actos de los que nos solemos dar cuenta tan sólo cuando nos falta el aire. ¿Quien no ha vivido un momento de asfixia tras un ejercicio violento, o al atragantarse o aquellos que padecen enfermedades respiratorias como el asma?

El aire es tu alimento y tu medicamento.

Aristóteles

El coronavirus y la gula

Vivimos tiempos complicados. 

Debido a la pandemia del “coronavirus”, por vez primera en Europa y desde el final de la II guerra mundial, se ha pedido a los ciudadanos que permanezcan confinados en sus casas bajo pena de multas o penas graves. Esto trae consigo un cambio importante en la convivencia y en el sistema social.

La sociedad de consumo, la de la vida sobreexcitada, la que premia el movimiento sobre la calma, está, al menos estos días, en crisis. El mismo sistema económico mundial está bajo amenaza de severa recesión.

La vida: excitación y calma.

 

En estos días en que el mundo parece estar revuelto y hemos perdido la seguridad que nos daba, en la amenaza de la pandemia anunciada, es conveniente recordar que la vida es insegura y que nada permanece.
Es desde ese punto en que he escrito esta reflexión. Espero que os anime a pasar este obligado descanso en aislamiento.
Miguel

 

Yolanda

 

Cuando un amigo se va…parte un pedazo de mi. Se desgaja un enorme pedazo de mi historia, pues hace ya 39 años que nos conocimos con la Yola.

Hacia ya años que nos relacionábamos solamente por teléfono. El día de mi cumple, que era el mismo que el suyo, durante unos años recibía un telegrama de felicitación, algo que ya parece de otra época y que, en cualquier caso, pertenece a otro siglo. 

La ruptura en la pareja

El proceso de duelo ante la pérdida amorosa

El término de una relación amorosa es un acontecimiento vital del que casi nadie suele salir espontáneamente indemne, sea cual sea el nivel de intimidad y duración de la relación. Evidentemente cuanto más larga la trayectoria de la pareja más habrá que despedir, pero también resultará igualmente difícil y doloroso decir adiós a una relación corta en la que la persona haya entregado mucho de sí, o en aquellos casos en que ésta se vea truncada de forma inesperada para alguna de las partes.

Cinco claves de como piensan los bebés

La importancia del vínculo en el desarrollo de la infancia temprana.

 “el periodo más importante en la vida es desde el nacimiento hasta los 6 años”

(María Montessori).

 

ELEGÍA A CLAUDIO NARANJO

 

Nos conocimos en 1983,  en la ciudad de  México, en donde yo trabajaba por entonces. Fue a través de Guillermo G. Borja (Memo), por entonces mi terapeuta, quien lo había adoptado como maestro.

LA PEREZA

Una palabra trae a la mente una imagen. A su vez, la imagen suele asociar a una emoción, la cual incluye recuerdos o expectativas.

DESPLEGANDO EL SER: CUERPO Y CENTROS DE ENERGÍA

Marta O’Kelly Rasco

Terapeuta Gestalt. Instructora de Movimiento Expresivo y Terapia Psicocorporal y Transpersonal. Axiómetra

Una vía para ganar presencia en la vida es contactar con lo que ocurre en nuestro cuerpo y en nuestros centros de energía. Generalmente nos movemos sin poner conciencia sobre cómo están funcionando, pero cuando cambiamos esta pauta y comenzamos a hacerlo experimentamos un crecimiento exponencial.

El MIEDO COMO CARACTER

El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.
Víctor Hugo