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Meditación como herramienta de la terapia

La mayor parte de las dificultades y problemas que padecemos en el orden emocional y psicológico (con sus connotaciones somáticas) proviene de un estado mental ansioso o depresivo.

La meditación contemplativa trata estos asuntos abordando directamente la inquietud mental, que se revela a través de nuestros pensamiento y emociones asociadas.

La corriente espiritual budista ofrece fuentes para darse cuenta de cómo se produce el desorden mental, sin que esto excluya la terapia y el trabajo personal de darse cuenta.

En este taller virtual abordaremos enfoques diferentes de meditación, centrándonos en el así llamado vipassana.

INFORMACIÓN

Cuándo:
Martes 16 de noviembre 2021 a las 19:30 h.

Modalidad:
Online - plataforma zoom

Inscripción:
miguel.albi@centroeleusis.es

Imparte:
Miguel Albiñana
Psicoterapeuta Gestalt (FEAP)
Fundador del Centro Eleusis de Orientación y Psicoterapia Gestalt en 1988.
Axiólogo y didacta de la AEARSH.

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